Para que sirve el bicarbonato de sodio sirve para adelgazar

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De acuerdo con el experto George M. Es por ello que incorporar una dosis de bicarbonato de sodio puede ayudarte a regular tu peso.

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Mezcla medio vaso de agua, una cucharada de bicarbonato y el zumo de un limón exprimido. Tómalo en ayunas entre 15 y 20 minutos antes del desayuno. Puedes hacerlo durante 3 días seguidos, descansar 1 y volver a empezar.

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De acuerdo con el experto, sólo un piza en tus bebidas o alimentos, te pueden ayudar a acelerar tu metabolismo gy quemar grasa. Por ello antes de empezar a integrarlo a la dieta es recomendable que consultes a un experto de la salud.

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